不能直接换算。不同量表的常模样本、题目结构、计分方式都不一样。只能粗略地说，两者都在 100 附近以 15 为标准差。
这个回答的边界在哪
先分清两件事：问的是「测试怎么算」，还是「算出来的数该怎么用」。前者有明确答案，后者没有。多数争论其实是因为两边问的不是同一件事。
三个自查点
想判断自己属于哪种情况，可以按三条来核对：一是最近两周的睡眠是否稳定；二是做测试时是否被打断过；三是这套题之前是否做过。三条里有任何一条不成立，这次的分数就该打折看。
还可以看这几页
分数区间怎么读，见 分数对照表；六项分别测什么，见 题库结构；如果关心的是在线测验本身的可靠性，见 在线测试的效度问题。
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补充说明
这类问题通常有一个简短答案和一个完整答案。数律馆 先给简短的，再补完整的。
数律馆 不做一对一咨询，也不通过留言收集个人信息。
这段话写在这里，是因为后台数据里这一类问题被反复问到。不是必须接受的结论。